来年からダイエットコーチを始めます！
もちろんピラティスも継続しますよ☺️
皆さん、痩せたいと思っていても
・どうやったら痩せられるのかな？
・食事を抜いてみた（置き換えダイエットもやってみた）けど、あまり変化がない
・食事を我慢しなきゃいけない
・運動しなきゃ痩せられない
・少し痩せたけど、結局リバウンド
・年々身体が重くなってきて、関節が痛い
・着れる洋服が減ってきた
って感じで、中々痩せたくても痩せられずに悩んで携帯で検索なんてことありませんか？
私が伝えるダイエットは、五色ダイエットと言って中国の陰陽五行を元に五色の色を取り入れながら、身体の内側から健康になっていくダイエットです✨
このダイエットは、ストレスがないように
・面倒なカロリー計算なし
・運動は勧められない
・特別な調理なし、むしろ手間をかけない
・家族で痩せて健康
・楽しく食べながらダイエット
・揚げ物、お酒、お菓子🆗
なんです。この話に衝撃を受けて2週間体験してみましたが、今まで我慢していた揚げ物を食べても体重が増えず、むしろ1～2㎏痩せました。そしてだるくてしょうがなかった身体が軽くなっていったのです。好きなものを食べながら痩せられるってなんて素敵！と、とても感動したのを覚えています😆
五色ダイエットの卒業生さん
この話を聞いて五色ダイエットってなにっ？？って興味を持っていただいた方に
現在、無料で五色ダイエットについてお話させていただいています。
まずは、ホームページのLineからお問い合わせください。
対面（女性のみ）もしくはZoomで対応させていただきます。
ダイエットのやり方は知ってても、結果がだせない、中々1人ではできない方のサポートをさせていただきます!(^^)!
ご連絡お待ちしております。
