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反り腰が改善され、お腹にも変化が…

以前から姿勢が悪い事に悩まれ、整体や体操教室に通っていた通われていたお客様。自分でも姿勢が悪いのは分かっていたけど、どうしたらいいのかと悩んでいたところに当スタジオに来てくださいました。自身の身体に関心を持ち、なぜその動きをしているのか熱心に話を聞きレッスンに取り組まれていました。ご自宅でも継続された結果、反り腰でお腹ぽっこりだった姿勢が、1か月ほどで見事に改善されています☆まだ、肩の痛みが残っていたり、姿勢の持続が難しいとのことで、今後はいい姿勢が自然と保てるよう引き続き頑張りましょう!

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