久々のグループレッスン！！
私もそうなんですが…(笑)
運動はいいと知ってても何が難しいって、継続が一番難しいんです！！
なぜかって、動かない方が楽で慣れ親しんでるからなんです。でも動かないせいで何か不調が起きてませんか？
という事は、動けば変わるし動くことが習慣化するまで続けることが大切になってきます!(^^)!
Colorful Lifeでは、とにかく運動を習慣化できるお手伝いをしたいと思い、グループレッスンやパーソナルレッスン、自分にあったスタイルで継続していただけるようグループレッスンを始めようと思いました☆
こんな方にオススメ✨
・全く運動してない私なんかが行ってもいいのかな…
・身体がだるくて動きたくない
・夜の寝つきが悪い
・毎日、仕事や家でモヤモヤ…
・自分の人生を変えるキッカケが欲しい
と言った方に、ぜひ体験してもらえたらなと思います🙏
ピラティスって聞くと華やかでストイックな動きのイメージがあるかもしれませんが、身体を支えているのはもっと内側ある地味な子達なんです💪 運動にも仕事にも基本があるように、身体にも基本があります♪その基本の使い方を習得していく事で、少しずつ身体に変化が起きていくのです。その小さな変化を仲間と一緒に喜びあえる場になったらいいなと思います🌸
1年後、5年後の自分が、諦めてなくて良かった！！自分の世界が広がった！！毎日が楽しい！！と思える気持ちと身体でいられるお手伝いができたらと思います😊
＜詳細＞
日時：7/1 火曜9時〜10時 60分グループレッスン
料金：体験 1人1,500円
人数：10名募集
場所：ワタナベダンススクール 山梨県甲斐市富竹新田４２６－６
持ち物：動きやすい服装、ヨガマット、タオル、水分
募集期限：6/27金曜まで
※ 10名先着順となりますので、埋まり次第終了とさせていただきます。
お申し込みは、HPの体験レッスン受付中のボタンからクリックすると公式LINEに繋がりますので、そちらからご連絡くださいね！
