0052 Hiro様
体験レッスンを受けました。ピラティスは未経験でしたが丁寧に指導してくださいました。 激しい動作が無いので続けやすいのと何よりレッスン後に体が非常に軽く、1回やっただけでもこんなに効果が出るのかとびっくりしました！ 先生も明るく気さくな方で、お話ししながら楽しく充実したレッスンが受けられました！ありがとうございました。
（甲府市からお越しのお客様）
オーナーからの返信
体験レッスンに参加していただきありがとうございました♪ ピラティスは、呼吸を意識しなごら身体全体をバランスよく動かすため、血液の巡りが良くなり、浮腫や冷え、肩凝りや腰痛にも効果があります。私も楽しくレッスンできました^_^
