これ骨盤底筋が緩んだせいで起きてることかもしれないんです。
骨盤底筋が緩むと
✅体幹の安定が悪くなり姿勢が悪くなる
✅内臓が下がるため、ぽっこりお腹に
✅腹圧が下がることで、便秘に
✅尿道括約筋がうまく働かなくなって尿漏れ
今回は、先日LINEでもご紹介しました骨盤底筋に特化したヒメトレ体験のご案内です。
会員様限定でヒメトレ購入希望のご案内をしたところ、思った以上に反響があり、そして悩んでいる方がいるという事を知り、もしかしたら、他にも悩んでいる方が多いじゃないかと思いました。
【1回使ってみての感想】
・楽に座れるようになって姿勢が良くなった！
・手足が楽に上げられる
・骨盤底筋が分かるし、お腹に効いてる
・足裏全体で踏んで立てるようになった！
これに乗ってるだけで、インナーマッスルのスイッチが入って体幹が安定しやすいんですね👍
これから妊娠を考えている方も、今からトレーニングしておくと安心ですよ💕
1日5分乗るだけで、インナーマッスルのスイッチON♪
姿勢改善のサポートにいかがでしょうか？
まずは、体験レッスンから✨
