スマホを見る機会が多く、首と頭が前方に移動しややストレートネックになっていましたが、首や肩回りを動かしたことで首の位置が身体の中心になりました。ご自宅でもレッスンでの動きを継続されているそうで、続けていくうちに自然と首の位置が正しい位置に安定してくると思います。
首の位置に変化が…
レッスンスケジュール
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
| 09:00～17:00 | × | ◯ | ○ | ○ | ○ | △ | × |
○ レッスン開催時間、△15:00まで、×定休日
※上記以外に祝日はお休みとなります。
※レッスン枠は、平日9:30/11:00/13:30/15:00
土曜日9:00/10:30/12:00/13:30となっております。
甲斐市のピラティススタジオ【Colorful Life カラフルライフ】女性限定
〒４００ー０１０４ 山梨県甲斐市龍地5730（←でGoogle Mapで開く）
甲斐市のお客様はもちろん、甲府市、韮崎市、北杜市から通っていただいているお客様もいらっしゃいます
近くに双葉東小学校、こでまり双葉、ドラッグストアコスモスがあります。
ホームスタジオのため、住所はご予約後に連絡させていただきます。
※車でお越しの場合は、無料駐車場あり。
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