今回は１月に新たに取得したマスターストレッチについてです。
これ、初めて師匠のところで体験したときに、衝撃的すぎた！！日頃、フットサルで運動してるから楽勝だと思い挑みましたが、開始早々足裏が痛すぎて、ムムム無理っす…となりました。
自分の足裏センサーがいかに弱っていたか、自分の重心がめちゃくちゃずれてる…とダイレクトに情報を突き付けられるので、中々な衝撃を受けました。ダイレクトに情報がくる分、たった１回マスターストレッチに乗っただけでも、立った時の感覚がめちゃくちゃ変化します！！私のレッスンでは１０分ほどしか乗らないですが、お客様の感想は、「人生で足がこんなに伸びたのは初めて！」「降りた時に足裏でしっかり地面を踏めてる！」「すっきりして、身体が軽い」と感想をいただいております。やはり、人間は２足歩行の生き物なので、足裏をしっかり使って立てるって大事だなと感じています。
マスターストレッチ、楽しい(≧▽≦)
