新たにマスターストレッチとマシンが導入になり、私自身姿勢の変化はもちろん、一番足に変化がありました！！
年齢とともに太くなっていく脚。ダイエットして体重は落ちてもお尻は大きく足も太いまま。上半身と下半身が別人で、これはしょうがないのかなと諦めていました。でも、ピラティスを始めて少し足が細くなった？と気づき、更にマシンとマスターストレッチを始めたら更に細くなって！！スキニーを履いた時のお尻や太もも周りの余裕が感じられるようになり、自分の足を好きになれるようになりました！！
という事で、同じような悩みの方に脚痩せのお手伝いをしたいと思い、新たに美脚コース３か月集中コースっていうのを作っちゃいました！！
詳細は、レッスンメニューの方からみてくださいね(^^)/
